GIẢI PHÁP KHẮC PHỤC VẤN ĐỀ VỀ DA SAU SINH

[tintuc]
Sau khi chào đón em bé kháu khỉnh của mình thì nhiều mẹ có than phiền: - Các vết rạn trên da của tôi rất xấu. - Trên da tôi xuất hiện các đốm nâu nhiều hơn - Các vết nám xuất hiện trên gò má, vùng da nách, bẹn sẫm màu thật chán - Tôi nên gặp bác sĩ về da hay chưa?

1. NHỮNG VẾT RẠN TRÊN DA Vết rạn trên da sẽ không biến mất đâu, nhưng bạn cũng đừng quá lo lắng, bởi theo thời gian, chúng sẽ không còn nổi rõ mồn một nữa. Lúc đầu, những vết rạn có màu hồng, nâu đỏ hoặc tím, nhưng rồi chúng sẽ mờ đi, và cuối cùng nhạt màu hơn vùng da xung quanh của bạn. Có rất nhiều loại kem hay sữa dưỡng thể tuyên bố có thể giúp loại bỏ vết rạn da, nhưng phần lớn các sản phẩm này chỉ đơn giản là các loại kem dưỡng ẩm, không có tác dụng đối với các vết rạn da của bạn như dầu trị rạn da của Úc. Tuy nhiên, dưỡng ẩm sẽ giúp da bạn mượt mà hơn, đàn hồi tốt hơn. Bạn không cần phải sử dụng các sản phẩm đắt tiền. Kem dưỡng thể hàng ngày hay các loại dầu tự nhiên (như dầu dừa) cũng có thể có tác dụng rất tốt. Các loại kem có nguồn gốc từ vitamin A (retinoids), chẳng hạn như tretinoin, có thể cải thiện phần nào tình trạng rạn da nếu sử dụng sớm, khi các vết rạn còn ở giai đoạn màu đỏ hoặc màu tím. Tuy nhiên, hãy thận trọng, bởi tretinoin được biết có thể gây ra dị tật bẩm sinh nếu bạn mang thai trong khi đang sử dụng chúng. Hãy nhờ đến sự tư vấn của bác sĩ, thay vì tự ý mua bất kỳ loại kem dưỡng da nào trong giai đoạn “nhạy cảm” này, khi bạn vừa mới sinh, còn cho con bú bạn nhé.

2. CÁC ĐỐM N U TRÊN DA Sự thay đổi nội tiết tố, tình trạng căng thẳng và sự mệt mỏi khi phải chăm sóc em bé mới sinh có thể ảnh hưởng đến làn da của bạn. Đây là lý do mà rất nhiều bà mẹ mới sinh bỗng xuất hiện rất nhiều đốm nâu trên da trong khoảng một vài tháng sau sinh, dù họ vốn có làn da đẹp trước và trong suốt thai kỳ. Hãy nhẹ nhàng với làn da của bạn, đừng chà xát những đốm nâu vì điều đó không làm chúng biến mất. Cách tốt hơn là rửa mặt hai lần mỗi ngày bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ, sử dụng khăn mềm. Sau đó, bôi kem dưỡng ẩm gốc nước nếu da bạn bị khô. Hãy đến bác sĩ nếu bạn cần tư vấn thêm các vấn đề về da. Nếu bạn bị mụn trứng cá, bác sĩ có thể đề nghị một loại kem có chứa benzoyl peroxide hoặc tretinoin, có thể kết hợp với một loại kem kháng sinh, tùy thuộc vào tình trạng của da bạn. Một số loại thuốc tránh thai cũng tốt cho việc giúp làm sạch các đốm nâu. Tuy nhiên, nếu bạn đang cho con bú, hãy đợi cho đến khi bé được ít nhất sáu tuần tuổi, vì thuốc có thể ảnh hưởng đến nguồn sữa của bạn.

Hai tuần đầu sau sinh nhiệt độ phòng 26-32 độ, bé đi tất tay chân và đội mũ, sau đó nhiệt độ phòng mát hơn, không cần đi bao tay, bao chân, đội mũ nữa, việc che thóp không có tác dụng bảo vệ não em bé, vùng đầu toả nhiệt nhiều nhất

3. NHỮNG VẾT NÁM VÀ VÙNG DA SẪM MÀU Những vết nám trên mặt hay đường lằn sẫm màu chạy dọc xuống bụng, vốn xuất hiện do nồng độ hormone thai kỳ tăng cao trong cơ thể khi bạn mang thai, thường sẽ mờ dần trong những tháng sau khi sinh. Theo thời gian, chúng trở nên nhạt dần, dù một số có thể không bao giờ biến mất hoàn toàn. Cố gắng tránh để da bạn tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, vì tia cực tím của mặt trời làm cho các tế bào melanocytes sản xuất sắc tố melanin, có thể khiến tình trạng của bạn càng tồi tệ hơn nữa. Hãy đội nón, che dù khi ra nắng, hoặc sử dụng kem chống nắng bạn nhé.
4. LỜI KHUYÊN CHO BẠN Hầu hết các thay đổi về da xảy ra trong và sau khi mang thai thường không cần điều trị y tế. Tuy nhiên, nếu bạn quá bận tâm vì sự thay đổi đối với làn da của mình, hoặc sự thay đổi đó ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày của bạn, hãy đến gặp bác sĩ da liễu để được tư vấn kỹ càng hơn. Dù việc chăm sóc con nhỏ có thể chiếm hầu hết thời gian của bạn, nhưng cũng đừng quên chăm sóc bản thân, đặc biệt là làn da của mình bạn nhé. Dành thời gian để chăm sóc bản thân cũng là một cách hiệu quả để tránh những căng thẳng, ngăn ngừa tình trạng trầm cảm sau sinh nữa đấy. Ngoài ra bạn có thể bổ sung collagen giúp cải thiện làn da sau sinh. Hiện thị trường có rất nhiều loại collagen để bạn bổ sung, đem lại cho làn da sau sinh thêm rạng rỡ Tham khảo tại

Tham khảo tại Http://fb.com/hangxachtayucnhatranggiare http://hangxachtaynhatrang.com/
[/tintuc]